ミニマリストの照明ゼロ暮らし|早寝早起きで体調が整う「太陽のリズム」に合わせた生活

こやなぎ

こんにちは、こやなぎです。

持ち家を手放し賃貸住宅へ引っ越してきて1ヶ月ほど経過しました。

実は訳あって照明器具(シーリングライトなど)を設置しないで過ごすことになったのですが、意外と普通に生活することができています。

そんな照明なし生活の暮らしをご紹介いたします!

持ち家の手放しについてはこちら!

目次

照明器具を設置しない

照明器具を外してみる

いまのわが家の天井、引掛シーリングだけ取り付いています。前の住人の方が使っていたのか照明の跡が残っていますね。

本当は、前の家で使っていたペンダントライトを使用する予定だったのですが、天井高と設置場所の関係で旦那がよくぶつかる事態に…

ということで、取り外してみたんです。そうすると意外と無くても問題がないことに気づき、照明器具のない生活がずっと続いています。

リビングは

夜のリビングの明るさはこんな感じ。

リビングにも照明器具は設置しておらず、キッチンにあるダウンライトだけで過ごしています。白色電球の明るさは苦手で、もともと間接照明くらいの明るさで過ごしていたためかもしれませんが、十分に明るく感じる!

寝室は

ちなみに寝室にはダウンライトが付いていないので、照明が必要なときはこちらを使用しています。

キャンプの時に使用しているランタン兼充電器

キャンプで使わない時は防災グッズとして防災リュックに忍ばせていたんですが、これがなかなか便利だったんです。

寝室にあるクローゼットに引っ掛けておけて、高さもちょうどいい。

ライトの明るさも無段階で調整できるんです。充電式なので、電池もコンセントも必要なくどこにでも持ち運びできちゃう。もし停電とかになった場合にも、手元にあることですぐに使えて安心感もあります。

夜に作業はしない

これじゃあ暗くて何もできないよ!って思う方もいらっしゃると思いますが、わが家では、できる限り夜に作業はしないようにしています。本を読んでまったりする、映画を見る、会話をする、早く寝るなど、リラックスタイムとなるように過ごしています。

どうしても必要な方なら、部屋全体を明るくするシーリングライトよりは必要なところだけ明るくできる
スポットライトの導入がいいのではないかな〜と思っています〜!

今後も設置しない予定

わが家は引っ越しを繰り返しする予定で、賃貸住宅は、照明器具が付いていないお部屋が多いと思います。

その度にその家に合わせて家具家電を増やすことはしたくないので、よっぽどの事がない限り、今後も照明器具を設置する予定はありません。

ミニマリストのわが家にはこの生活が合っていると感じています。

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