ミニマリストの日用品リスト｜洗濯機も冷蔵庫もない夫婦が使う日用品は「15種類」だけ。（2025）

日本各地に引っ越したいため、なるべく身軽に車1台分の荷物しかないわが家。

今回はそんなわたしたち、ミニマリスト夫婦が選ぶ日用品をご紹介いたします！

ミニマリスト夫婦が使用する15の日用品

さっそく、わが家にある日用品を集めてみました。

なんと全部で15種類！

今まで日用品を1箇所に集めることをしたことがなかったのですが…思ってたより少なくてビックリ。正直もう少しあるかと思っていました。

ちなみに、スーパーやドラッグストア、100均で手に入るものを主に購入しています。

キッチン編

キッチンにあるのは5種類

スポンジ

スポンジは100均で購入しています。

昔は良いスポンジも買ったりしていましたが、最低でも月1回は交換するのでコレで十分でした。

食器用洗剤

食器用洗剤のフロッシュは、いつものが売って無くてパッケージ買いをしたものです（笑）

洗って使えるペーパータオル

ふきんの代わりに「洗って使えるペーパータオル」を使用しています。

ふきん自体のお手入れ（洗濯・漂白などなど）が面倒なのと、濡れたふきんを置いておくのがイヤで…。ペーパータオルに変えてからは1日に1枚使い、最後は掃除に使ってポイっと捨ててます。

毎回シンクまで拭き上げるようになっていつもピカピカに。

ビニール袋

漬物を作る時とか食品を入れたり、はたまた生ゴミ入れに使ったりします。短時間しか使わないので、100均のもので十分でした。

トイレ編

トイレにあるのは3種類

トイレットペーパー

トイレットペーパーは長持ちの3倍タイプで。省スペース収納で場所を取らないのに、ふっくらしていてお気に入り！

アルコールスプレー

トイレ専用の洗剤やブラシなどは用意していません。100均で購入したアルコールスプレーとトイレットペーパーだけで簡単お掃除。

生理用品

1/2サイズでコンパクトなサイズに、可愛いデザインで見た目もお気に入り。

洗面所編

洗面所にあるのは6種類

セスキ炭酸ソーダ

手洗い洗濯にはセスキ炭酸ソーダを使用しています。

洗濯機なし生活をはじめて1年。洗面所でじゃぶじゃぶ手洗いし、脱水も手で絞っていますが、今のところ困ったことはありません。

香料が苦手な猫のためにはじめたナチュラルクリーニングでしたが、わたしたちにとっても洗剤の匂いから解放されて良かったです。

綿棒

1パック100円くらいのもので、特にこだわりはありません。

歯磨き粉

色々試しましたが「クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング」がお気に入り。

高濃度フッ素配合、ホワイトニング処方、スッキリした味ですすいだ後も口に残らず。コスパも良し！

歯ブラシ

歯ブラシは「クリニカアドバンテージ（4列・超コンパクト）」の一択です。

もう何年も使ってて今のところコレ以外は考えられない！ヘッドが薄く先端もスリムな形状のため、奥まで届き隅々まで磨けていると思います。

最近、かためタイプが販売終了してしまったのが少し残念…

デンタルフロス

自分で予防できる医療は歯科！

歯ブラシだけでは落とし切れない汚れを取り除くためにもフロスを導入しています。使うと使わないとじゃ、歯磨き後のスッキリさが全然違います。

リテーナー用洗浄剤

歯列矯正をしていたのですが約3年ほどで装置が外れ、今は保定期間となりました。保定期間中は、リテーナーと呼ばれるマウスピースをはめているのですが、それ専用の洗浄剤。

ライオンケミカル「矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤」がコスパ良くおすすめ！他メーカーに比べて容量も多く、匂い残りもなくスッキリと使えています。

お風呂場編

お風呂場にあるのは1種類

リンスインシャンプー

元々はシャンプー、リンス、ボディーソープと3種類を用意していました。

でもシャンプーの方は減り早くて、リンスばかり残っちゃうんです。シャンプーとリンスが一緒になっているものでもいいかも…と思いはじめて、たどり着いたのが「マー＆ミー　リンスインシャンプー」。

リンスインシャンプーだけど、顔とからだも洗えちゃう全身シャンプーなんです！

まだ1本目ですが、髪もパサつかず使い心地も良いです。香りもさわやかな柑橘系でスッキリと洗えているので今後もリピ予定。

まとめ

以上、ミニマリスト夫婦が選ぶ15の日用品でした。

数少ない日用品ですが、不自由なく生活できています。モノも厳選でき買い出しも管理も楽ちん！